จำนำเล่มรถ เป็นหลักประกันในการขอสินเชื่อ โดยการใช้เล่มทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ เป็นหลักประกันการชำระหนี้ หรือกล่าวแบบง่ายได้ว่า จำนำเล่มรถ เป็นการกู้ยืมเงินโดยใช้สมุดคู่มือทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ เป็นหลักประกันแทนการส่งมอบรถ ผู้กู้ต้องส่งมอบทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ ให้กับบริษัท โดยจะยังไม่มีการโอนเล่มทะเบียน ซึ่งการคำนวณดอกเบี้ย เพื่อหักชำระหนี้จะเป็นแบบลดต้นลดดอก เมื่อลูกค้าชำระค่างวดสินเชื่อครบตามสัญญาแล้ว ก็สามารถปิดบัญชีและรับเล่มทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ กลับไปได้เลย

การ จำนำเล่มรถ จำเป็นต้องใช้ผู้ค้ำประกันหรือไม่
จำนำเล่มรถ จำเป็นต้องมีคนค้ำประกันหรือไม่ คำตอบคือ ไม่จำเป็นต้องมี เพราะการจำนำมอไซค์เป็นสิ่งที่ใช้สำหรับการค้ำประกันไปในตัวเองอยู่แล้ว ซึ่งหากผู้กู้มีการผิดสัญญา บริษัทสินเชื่อก็สามารถนำรถที่มาใช้ในการจำนำไปขายทอดตลาดได้

จำนำเล่มรถ ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง
สำหรับคนที่ต้องการอยากใช้เงินด่วน ขั้นตอนการเตรียมเอกสาร เป็นส่วนที่ต้องเตรียมให้พร้อม โดยมีเอกสารสำคัญดังนี้ คือ เอกสารส่วนตัว บัตรประชาชน เล่มทะเบียนบ้าน เอกสารกรรมสิทธิ์ในรถ และเอกสารแสดงรายได้ ซึ่งหากในกรณีเป็นพนักงานประจำ ต้องมี Statement หนังสือรับรองเงินเดือน บัตรพนักงาน แต่หากในกรณีอาชีพอิสระ ต้องมีใบจดทะเบียนการค้า หรือ Bank statement ย้อนหลัง 6 เดือน เป็นต้น

The post จำนำเล่มรถ แลกเงินทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการวงเงินก้อน appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

การทำสปาถือเป็นการบำบัดรักษาอย่างหนึ่ง spa in bangkok เน้นวิธีการสร้างความผ่อนคลายเชื่อมโยงไปสู่ประสาทสัมผัสทั้ง 5 คือรูป รส กลิ่น เสียงและกายสัมผัส ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับความรู้สึกดีจากประสาทสัมผัสทั้ง 5 แล้ว จิตใจก็จะรู้สึกสุข สงบ ผ่อนคลาย ทำให้มีสุขภาพดีตามไปด้วย โดยสปามีหลากหลายรูปแบบ

spa in bangkok ในแต่ละรูปแบบนั้นจะมีการผสมผสานศาสตร์แห่งการบำบัดต่างๆ ดังเช่น

1. สุคนธบำบัด Aroma Therapy หรือการใช้กลิ่นหอมในการบำบัดรักษา คือการใช้กลิ่นที่สกัดจากพืชพรรณธรรมชาติหลากชนิด ไม่ว่าจะเป็น สมุนไพร ดอกไม้ ผลไม้ ซึ่งสกัดออกมาเป็นน้ำมันหอมในรูปแบบต่างๆ มาใช้ในการบำบัด อาทิ น้ำหอมสำหรับจุดกับตะเกียง การอาบน้ำที่ผสมน้ำมันหอม และการนวดด้วยน้ำมันหอม ซึ่งจะช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย กระตุ้นกลไกภายในร่างกายให้ทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น spa in bangkok อีกทั้งยังช่วยปรับอารมณ์ และทำให้นอนหลับสบายอีกด้วย

2.การนวด การนวดอย่างถูกหลักวิธีและเหมาะสม จะช่วยขับไล่ของเสีย ปรับความสมดุลให้ร่างกาย คลายเครียดและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต chiangmai spa อีกทั้งยังช่วยคลายเครียดให้กล้ามเนื้อมัดต่างๆในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

3.วารีบำบัด Hydrotherapy คือการบำบัดด้วยน้ำ โดยกลไกการทำงานขึ้นอย่างกับรูปแบบที่ใช้ เช่น วิธีการลอยตัวในสระน้ำ เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบหรือเป็นอัมพาต ซึ่งวิธีการนี้จะช่วยบริหารข้อ ซึ่งโดยปกติเคลื่อนไหวยากหรือเจ็บปวด วิธีการอาบน้ำอุ่น เป็นวิธีที่ช่วยในการเผาผลาญ ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น วิธีการอบไอน้ำ เป็นวิธีรักษาอาการคัดจมูก และบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ หรือการประคบน้ำแข็ง ซึ่งเป็นวารีบำบัด ที่ช่วยลดอาการบวมอักเสบ หรือฟกช้ำ เป็นต้น

นอกจากนี้ยังมีวิธีการบำบัดที่น่าสนใจอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การใช้พลังงานแสงอาทิตย์มาช่วยในการบำบัด ที่เรียกว่า โซลาร์ สปา (Solar Spa) ซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระตุ้นการสร้างวิตามินดี เสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย หรือการนวดหินบำบัด ซึ่งเป็นการใช้พลังงานธรรมชาติที่หลอมรวมอยู่ในหิน ตามความเชื่อของศาสตร์จีนมาใช้ในการบำบัด

ทั้งนี้ ไม่ว่าคุณจะชื่นชอบ หรืออยากทดลองทำสปาชนิดใดเพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของตัวคุณ “อาจทำอย่างต่อเนื่องอาทิตย์ละครั้งเพื่อให้เห็นผลของสปาแต่ละชนิด” ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน หรือเครื่องดื่มชารสผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ก็จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส อีกทั้งยังมีสุขภาพใจและสุขภาพกายที่ดีอีกด้วย

The post การนวดสปา เพื่อสุขภาพจุดเด่นของ spa in bangkok appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

หาก มีพื้นที่ขนาดเล็กตรงระเบียงหน้าบ้าน ที่ไม่อยากให้ปิดทึบถาวรเหมือนการใช้กันสาดแบบเดิม ๆ การติดตั้งกันสาดแบบมีขายึด ชนิดพับเก็บได้ หรือที่เรียกว่า “Folding Arm System” ก็ช่วยให้ในยามที่ท้องฟ้าแจ่มใสหรือแดดร่มลมตก สามารถเปิดพื้นที่หน้าบ้านให้โล่งได้ การติดตั้งอุปกรณ์ทำได้ง่าย ไม่ต้องเตรียมโครงสร้างเหล็กใด ๆ ใช้เพียงขาอะลูมิเนียมเป็นตัวควบคุมการพับและยืดออก โดยขนาดของอุปกรณ์และราคาจะสูงขึ้นตามขนาดพื้นที่ที่ครอบคลุม รวมถึงความพิเศษของผ้าใบแต่ละชนิด มีให้เลือกใช้ทั้งระบบที่ควบคุมด้วยมือหมุนและมอเตอร์ไฟฟ้า

ระบบควบคุมกันสาดอัตโนมัติ แยกออกเป็น 2 ประเภท
1.กันสาดอัตโนมัติมือหมุน (Manual System) เป็นระบบที่ใช้งานผ่านไม้มือหมุนเพื่อหมุนเฟืองในการ เปิด – ปิด กันสาด
2.กันสาดอัตโนมัติมอเตอร์(Motor System) เป็นระบบอัตโนมัติที่ทำงานด้วยมอเตอร์ไฟฟ้า ผ่านการควบคุมด้วย สวิตช์ รีโมท หรือสมาร์ทโฟน

โครงสร้างของ กันสาดอัตโนมัติ ตัวโครงสร้างผลิตจากอลูมิเนียม มีความแข็งแรง สามารถใช้งานทดแทนเหล็กได้เป็นอย่างดี ไม่เป็นสนิม ทนแดด ทนฝน ทนความชื้นได้เป็นอย่างดี จึงถูกนำมาใช้กับงานนอกสถานที่ และงานกันน้ำอย่างแพร่หลาย สามารถอบสีตัวโครงสร้างได้ มีสีขาว และสีดำ ตามความต้องการของลูกค้า

วัสดุผ้าที่ใช้ของกันสาดอัตโนมัติ
1.ผ้าใบพีวีซี ( PVC ) หรือเรียกอีกชนิดว่าคูนิล่อนผ้าใบคูนิล่อน เป็นผ้าใบเคลือบพีวีซีเคลือบสองหน้า ผิวเรียบมันและนิ่ม เป็นผ้าทึบแสง พีวีซีคุณภาพสูง สามารถกันน้ำได้ 100% กันแดดและฝนได้ อายุการใช้งาน 4-5 ปี
2.ผ้าโซล่าวิลล์ ( Solar View ) ผ้าโปร่งแสง มีเส้นใยผ้าสูงกว่าผ้าใบปกติถึง 4 เท่า ผ้าใบมีความเหนียวและคงทนต่อทุกสภาพอากาศ อายุการใช้งาน 5-6 ปี
3.ผ้าใบอะคริลิค ( Acrylic ) ผ้าทึบแสง ทอพิเศษจากเส้นใยอะคริลิค นำเข้าจากประเทศออสเตเรีย ผ้ากันน้ำและมีสารเคลือบผ้าใบอย่างดี อายุการใช้งาน 8 ปี ขึ้นไป

The post กันสาดอัตโนมัติ ช่วยป้องกันแสงแดด รังสียูวี และลดอุณหภูมิ ได้ appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

การตลาดสื่อสังคมออนไลน์ (SMM) คือการใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเพื่อโปรโมตผลิตภัณฑ์ บริการ หรือแบรนด์ และมีส่วนร่วมกับกลุ่มเป้าหมาย เพื่อให้บรรลุเป้าหมายทางการตลาดและการสร้างแบรนด์

แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เช่น Facebook, Instagram, Twitter, LINE OA, TikTok และ YouTube เป็นต้น ช่วยให้ธุรกิจสามารถเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้จำนวนมากและสร้างการมีส่วนร่วมกับกลุ่มเป้าหมายได้โดยตรง

ประโยชน์ของการตลาดสื่อสังคมออนไลน์ ได้แก่

ช่วยสร้างการรับรู้และจดจำแบรนด์
ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้บริโภค
ช่วยกระตุ้นให้เกิดการซื้อซ้ำ
ช่วยสร้างการบอกต่อ
กลยุทธ์การตลาดสื่อสังคมออนไลน์ทั่วไป ได้แก่

การโพสต์เนื้อหา เช่น บทความ วิดีโอ อินโฟกราฟิก รูปภาพ เป็นต้น
การมีส่วนร่วมกับกลุ่มเป้าหมาย เช่น การตอบคำถาม การตอบความคิดเห็น การเข้าร่วมกิจกรรม เป็นต้น
การโฆษณา เช่น โฆษณาแบบดิสเพลย์ โฆษณาแบบวิดีโอ โฆษณาแบบอินฟลูเอนเซอร์ เป็นต้น
การตลาดสื่อสังคมออนไลน์เป็นกลยุทธ์การตลาดที่มีความสำคัญในปัจจุบัน เนื่องจากผู้บริโภคในปัจจุบันใช้เวลากับสื่อสังคมออนไลน์มากขึ้น ธุรกิจจึงจำเป็นต้องปรับตัวเพื่อเข้าถึงผู้บริโภคผ่านสื่อสังคมออนไลน์

The post Social Media Marketing คืออะไร appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

วิธีการเลือกคลินิกรักษาสัตว์
ในการเลือก คลินิกรักษาสัตว์ แนะนำให้เลือก ที่มีบริการตรวจรักษาครบวงจร ให้บริการนอกสถานที่หรือมีบริการรับส่งให้ มีแผนกแยกประเภทสำหรับสัตว์เลี้ยง หรือเปิดตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับกรณีที่เกิดเหตุด่วนเหตุร้ายกับสัตว์เลี้ยง โดยมีรายละเอียดดังนี้

คลินิกรักษาสัตว์ที่มีบริการตรวจรักษาครบวงจร
คลินิกรักษาสัตว์ ที่มีบริการตรวจรักษาครบวงจรส่วนใหญ่จะเป็นโรงพยาบาลใหญ่ ซึ่งข้อดี ที่มีบริการตรวจรักษาครบวงจร คือ เราจะสามารถตรวจวินิจฉัยภายในอวัยวะต่าง ๆ ของสัตว์เลี้ยงได้อย่างละเอียด เพราะไม่เพียงแค่รักษาโรคทั่วไปแต่จะมีศูนย์เฉพาะทางหรือคลินิกเฉพาะทางสำหรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยแต่ละแผนกก็จะมีเครื่องมือเฉพาะของตนเอง จึงมีความพร้อมในการรักษาโรคร้ายแรงมากกว่าคลินิกขนาดเล็กทั่วไป และยังทำให้ประสิทธิภาพของการรักษานั้นมีมากขึ้นด้วย

คลินิกรักษาสัตว์ ที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง
อาการป่วยและอุบัติเหตุขอสัตว์เลี้ยงนั้นเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถรู้ล่วงหน้าได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใด จึงขอแนะนำให้ เลือก คลินิกรักษาสัตว์ ที่เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความอุ่นใจและความปลอดภัยสำหรับสัตว์เลี้ยง โดยคลินิกบางแห่งจะมีผู้เชี่ยวชาญหรือเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีคอยให้บริการ แต่บางแห่งก็มีสัตวแพทย์อยู่ประจำเช่นกัน ซึ่งเจ้าหน้าที่เหล่านี้จะคอยอยู่ดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณให้ปลอดภัยหากเกิดเหตุฉุกเฉินในยามคับขันหรือเกิดเหตุขั้นวิกฤตที่ไม่สามารถรอเวลาได้ค่ะ

เลือก คลินิกรักษาสัตว์ ที่มีบริการนอกสถานที่หรือ Pet Limo
สำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยงที่ไม่มียานพาหนะส่วนตัวหรือไม่สะดวกในการนำสัตว์เลี้ยงมารักษาที่คลินิกด้วยตนเองคลินิกรักษาสัตว์ บางแห่งก็มีบริการนอกสถานที่เช่นกัน ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีสัตว์เลี้ยงมีจำนวนมากรอรักษา ผู้ที่มีสัตว์เลี้ยงขนาดใหญ่หรือสัตว์เลี้ยงที่ปรับตัวกับสถานที่ใหม่ได้ยากและเครียดง่าย นอกจากนี้ คลินิกรักษาสัตว์ แห่งก็ยังมีบริการ Pet Limo หรือ Pet Taxi ซึ่งจะมารับสัตว์เลี้ยงของคุณและตัวคุณเองจากบ้านไปส่งถึงคลินิกและสามารถพาคุณและสัตว์เลี้ยงกลับบ้านได้อย่างปลอดภัยค่ะ

เลือก คลินิกรักษาสัตว์ ที่มีแผนกแยกประเภทสัตว์เลี้ยงแบบเฉพาะ
สัตว์เลี้ยงแต่ละชนิดมีนิสัยแตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแมว เพราะแมวเป็นสัตว์ที่เครียดง่ายหากต้องไปอยู่ในสถานที่แปลกใหม่ ซึ่งความเครียดของแมวนั้นอาจทำให้การตรวจวินิจฉัยคลาดเคลื่อนได้ สำหรับผู้เลี้ยงแมว ขอแนะนำให้เลือก คลินิกรักษาสัตว์ ที่มีคลินิกแมวโดยเฉพาะ เพราะจะสามารถรักษาแมวได้อย่างตรงจุดโดยไม่ทำให้แมวรู้สึกเครียด

The post เลือก คลินิกรักษาสัตว์ ที่มีบริการตรวจรักษาครบวงจร appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

เทคโนโลยีดิจิทัล (Digital Technology) คือ เทคโนโลยีที่ใช้ข้อมูลดิจิทัลเป็นพื้นฐานในการทำงาน เทคโนโลยีดิจิทัลมีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสาร การทำงาน การศึกษา บันเทิง และอื่นๆ เทคโนโลยีดิจิทัลมีรูปแบบต่างๆ มากมาย เช่น

อุปกรณ์ดิจิทัล เช่น คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต อุปกรณ์ IoT เป็นต้น
ซอฟต์แวร์ดิจิทัล เช่น ระบบปฏิบัติการ โปรแกรมประยุกต์ เว็บไซต์ แอปพลิเคชัน เป็นต้น
เทคโนโลยีเครือข่าย เช่น อินเทอร์เน็ต Wi-Fi 5G เป็นต้น
เทคโนโลยีดิจิทัลมีผลกระทบต่อสังคมและเศรษฐกิจอย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่น เทคโนโลยีดิจิทัลช่วยให้ผู้คนสามารถสื่อสารกันได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยให้ผู้คนเข้าถึงข้อมูลและความรู้ได้ง่ายขึ้น

ตัวอย่างของเทคโนโลยีดิจิทัล ได้แก่

คอมพิวเตอร์ เป็นเครื่องประมวลผลข้อมูลดิจิทัลที่สามารถใช้ในการทำงานต่างๆ เช่น ประมวลผลเอกสาร กราฟิก วิดีโอ เกม เป็นต้น
โทรศัพท์มือถือ เป็นอุปกรณ์สื่อสารดิจิทัลที่สามารถใช้โทรออก รับสาย เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต เล่นเกม ดูวิดีโอ และอื่นๆ
อินเทอร์เน็ต เป็นเครือข่ายคอมพิวเตอร์ขนาดใหญ่ที่เชื่อมโยงอุปกรณ์ต่างๆ เข้าด้วยกัน ช่วยให้ผู้คนสามารถสื่อสารกันได้ทั่วโลก
โซเชียลมีเดีย เป็นแพลตฟอร์มออนไลน์ที่ผู้คนสามารถเชื่อมต่อกัน แบ่งปันข้อมูล และปฏิสัมพันธ์กัน
ปัญญาประดิษฐ์ (AI) เป็นสาขาวิชาวิทยาการคอมพิวเตอร์ที่พัฒนาเครื่องจักรให้สามารถเรียนรู้และทำงานได้อย่างชาญฉลาด
เทคโนโลยีดิจิทัลมีแนวโน้มที่จะพัฒนาต่อไปอย่างต่อเนื่อง และจะมีบทบาทสำคัญในสังคมและเศรษฐกิจมากยิ่งขึ้นในอนาคต

The post Digital Technology คืออะไร appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

อัลเทอร่า ชลบุรี ที่จะช่วยเรียกคืนผิวอ่อนเยาว์ให้กลับมา โดยใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความถี่สูง ยิงลงไปใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวหดตัวและยกกระชับขึ้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน อีลาสติน สามารถแก้ปัญหาผิวได้แม่นยำ ตรงจุด โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น เห็นผลลัพธ์ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ ช่วยชะลออายุผิว และลดโอกาสเกิดริ้วรอยในอนาคต

ขณะทำ อัลเทอร่า จะรู้สึกเจ็บน้อยกว่า ด้วยเทคนิค SPT ที่ Customized หรือออกแบบมาเฉพาะบุคคล ทำให้แพทย์มองเห็นได้ถึงผิวชั้นลึก ก่อนยกกระชับใบหน้า สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม ลดโอกาสยิงพลังงานไปโดนกล้ามเนื้อ หรือกระดูก ยิงพลังงานลงลึกใต้ชั้นผิว โฟกัสได้แม่นยำ ตรงจุด และมีประสิทธิภาพ อัลเทอร่า ชลบุรี ที่หมอแนะนำสำหรับใครที่กลัวเจ็บ กลัวการผ่าตัด สามารถยกกระชับผิว ดึงหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น และเห็นผลลัพธ์มากกว่าเครื่องยกกระชับทั่วไป

หลังทำ อัลเทอร่า ชลบุรี แล้วเห็นผลการเปลี่ยนแปลง 30% จากนั้นผลลัพธ์จะค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ ตามคอลลาเจนใหม่ที่สร้างขึ้นมา ผิวจะกระชับขึ้นใน 1-2 เดือน และเมื่อผ่านไป 2-3 เดือน จะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น และคงผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1 ปี

อัลเทอร่า ชลบุรี ดีอย่างไร

– สามารถส่งคลื่นเสียงที่มีพลังงานความร้อนไปยังชั้นใต้ผิวหนังลงลึกได้ถึงตำแหน่งที่ต้องการ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเรียบเนียน ดูเป็นธรรมชาติ ใบหน้ายกกระชับ
– แพทย์สามารถมองเห็นภาพผิวหนังทุกชั้นผ่านหน้าจอของเครื่อง Ulthera ทำให้ปรับคลื่นเสียงที่เหมาะกับสภาพผิวมีความปลอดภัยสูง ประสิทธิภาพและผลการรักษาน่าพึงพอใจ
– เห็นผลการรักษาใน 3 เดือน
– สามารถเพิ่มความอ่อนเยาว์บนใบหน้า รูขุมขนเล็กลง ผิวยกกระชับ เรียบเนียนขึ้นทั้งบริเวณหน้า และคอโดยไม่ต้องผ่าตัด ให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกับการดึงหน้า

The post กลัวการผ่าตัด แต่อยากยกกระชับผิว อัลเทอร่า ชลบุรี ช่วยได้ appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

ถามว่า ออกกำลังกาย แบบไม่มีอุปกรณ์ได้ไหม คำตอบคือได้ค่ะ แต่มันจะดีกว่าไหมถ้าเรามีอุปกรณ์ที่มันจะช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดียิ่งขึ้น กระชับยิ่งขึ้น จะให้ซิตอัพอย่างเดียวก็คงไม่ไหวหรอกนะ มันต้องมีตัวช่วยกันหน่อย เพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ ว่า เครื่องออกกำลังกายจำเป็นที่ว่าจะมีอะไรบ้าง

เสื่อโยคะ (Yoga Mat)
เสื่อโยคะถือว่าเป็นไอเท็มพื้นฐานที่ต้องมีติดบ้านไว้นะคะ เพราะการเล่นโยคะหรือออกกำลังกายบนพื้นแข็ง ๆ คงจะไม่ดีต่อสุขภาพของเราแน่ ซื้อติดบ้านไว้เถอะค่ะจะได้ไม่ต้องบ่นว่าปวดหลังอีกต่อไป

ยางยืดออกกำลังกาย (Flex Band, Resistance Yoga Band)
ใครที่งบไม่ถึงที่จะซื้อดัมเบลแล้วล่ะก็ ยางยืดออกกำลังกายสามารถทดแทนกันได้ค่ะ พกพาก็ง่าย น้ำหนักก็เบากว่า ไม่เปลืองพื้นที่อีกด้วย ใครอยากได้กล้ามแขน ต้นขากระชับในงบที่ไม่เยอะ ซื้อติดบ้านไว้ ค่ะรับรองว่าไม่ผิดหวัง

ดัมเบล (DUMBBEL)
ใครที่มีงบขึ้นมาหน่อย จัดดัมเบลเลยค่ะเพราะนี่คือตัวช่วยที่ดีที่จะทำให้ต้นแขนและกล้ามเนื้อหลังของคุณกระชับขึ้น บอดี้เวทแบบง่าย ๆ ที่บ้านไม่ต้องไปไกลถึงฟิตเนส เล่นที่บ้านแบบสวย ๆ ก็ได้กล้ามแขนเหมือนกัน

เชือกกระโดด (SPEED ROPE)
เชือกกระโดดเป็นอุปกรณ์ที่หาได้ง่าย แถมยังประหยัดเงินในกระเป๋าอีกด้วย พกพาก็สะดวก ใครที่ไม่อยากออกกำลังกายแบบจำเจลองซื้อเชือกมาไว้เล่นดูนะคะ แล้วอย่าลืมเปิดเพลงมันส์ ๆ ด้วยล่ะ รับรองว่าสนุกจนลืมเหนื่อยไปเลย

เคตเทิลเบล (Kettlebell)
เคตเทิลเบล หรือที่เราเรียกกันว่าลูกเหล็กยกน้ำหนักก็เป็นไอเท็มที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ เพราะมันเปรียบเสมือนเครื่องยกน้ำหนักไซส์มินิ ใครที่ได้ลองเล่นแล้วรับรองว่าลืมเครื่องยกน้ำหนักเครื่องใหญ่เทอะทะไปเลย เพราะมันแทนที่กันได้ แถมยังไม่เปลืองพื้นที่อีกด้วย

ฮูลาฮูป (HULA HOOP)
ชูมือขึ้นแล้วหมุน ๆ ชูมือขึ้นโบกไปมา สาว ๆ ที่อยากมีเอว S เอวคอดเหมือนนาฬิกาทราย จะขาดอุปกรณ์ตัวนี้ไปไม่ได้นะคะ เพราะนี่คือไอเท็มเด็ดที่จะทำให้เอวของเราเล็ก บาง สวย จะใส่ชุดไหนก็ดูดี ไม่มีไม่ได้แล้วนะคะ

ลูกบอลออกกำลังกาย (GYM BALL)
ลูกบอลออกกำลังกายหรือโยคะบอล ถือว่าเป็นไอเท็มที่สาว ๆ ต้องมีติดบ้าน เพราะนอกจากท่าที่เราเล่นจะทำให้สุขภาพดีแล้ว ยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อและทำให้รูปร่างดี กระชับขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าจะหน้าท้อง สะโพก ต้นขา ก้น แขน ไม่ว่าส่วนไหนของร่างกาย ลูกบอลโยคะเอาอยู่หมดค่ะ

The post เครื่องออกกำลังกาย ที่จำเป็นสำหรับ ออกกำลังกายที่บ้าน ที่ขาดไม่ได้ appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

การสร้างยอดขายออนไลน์สามารถทำได้โดยใช้กลยุทธ์การตลาดที่เหมาะสมและมีเสถียรภาพ นี่คือ 9 กลยุทธ์การตลาดออนไลน์ที่สามารถช่วยเพิ่มยอดขายของคุณ:

1. สร้างเว็บไซต์ที่ดี: การสร้างเว็บไซต์ที่มีดีได้จากการออกแบบที่ดี, การให้ข้อมูลที่ชัดเจน, และการให้ประสบการณ์ที่ดีให้กับผู้เยี่ยมชม. เว็บไซต์ควรทำให้ผู้เยี่ยมชมสามารถหาข้อมูลและทำธุรกรรมได้อย่างสะดวก.
2. ความสอดคล้องกับ SEO (Search Engine Optimization): การจัดการเว็บไซต์ของคุณให้สอดคล้องกับ SEO เพื่อให้เว็บไซต์ของคุณปรากฏบนหน้าแรกของผลการค้นหาในเครื่องมือค้นหา เช่น Google จะช่วยเพิ่มโอกาสในการรับการเข้าถึงจากลูกค้าเป้าหมาย.
3. การตั้งราคาและส่วนลดเพื่อดึงดูดลูกค้า: การตั้งราคาสินค้าหรือบริการอย่างคุ้มค่าและการให้ส่วนลดหรือโปรโมชันพิเศษสามารถดึงดูดลูกค้าและเพิ่มยอดขายได้.
4. การใช้สื่อสังคม: การใช้แพลตฟอร์มสื่อสังคมเพื่อสร้างความติดตาม, สร้างการแบรนด์, และเพิ่มการแอบอยากในร้านค้าออนไลน์ของคุณ.
5. การตั้งเป้าหมายการตลาด (Market Targeting): การระบุกลุ่มเป้าหมายของลูกค้าและสร้างกลยุทธ์การตลาดที่เน้นให้เข้าถึงกลุ่มนี้ได้อย่างเป็นประสบการณ์.
6. การใช้การตลาดอีเมล: การสร้างรายชื่อส่งอีเมลและการส่งอีเมลที่มีคุณค่าสำหรับลูกค้าเพื่อสร้างความติดตามและขยายการขาย.
7. การใช้การตลาดความสัมพันธ์ (Relationship Marketing): การสร้างความสัมพันธ์และความผูกพันกับลูกค้าของคุณผ่านการสื่อสังคมและการติดต่อตรงกับลูกค้า.
8. การใช้การตลาดผ่านสื่อดิจิทัล (Digital Advertising): การใช้โฆษณาออนไลน์ เช่น โฆษณาบนสื่อสังคม, โฆษณาแบนเนอร์, และการโฆษณาการค้นหาเพื่อเพิ่มการเข้าถึงลูกค้า.
9. การจัดการความติดตามและวิเคราะห์ข้อมูล (Data Analytics): การใช้ข้อมูลเพื่อวิเคราะห์การทำธุรกรรมและพฤติกรรมของลูกค้า เพื่อปรับกลยุทธ์การตลาดและเพิ่มความสำเร็จในการขายออนไลน์.

การสร้างยอดขายออนไลน์ต้องใช้กลยุทธ์ที่สอดคล้องกับลักษณะของธุรกิจและลูกค้าของคุณ และควรติดตามและปรับกลยุทธ์ของคุณตามผลลัพธ์ที่คุณได้รับ.

The post 9 กลยุทธ์การตลาดออนไลน์ สร้างยอดขายเพิ่มขึ้น! appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.

“อาการคัน” จึงไม่ใช่เรื่องเล็ก โดยเฉพาะหากมีอาการคันบ่อยๆ ติดต่อกันนานๆ แบบเป็นๆ หายๆ รวมทั้งมีผื่นขึ้นร่วมด้วย เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง” ที่ปัจจุบันพบผู้ป่วยเป็นโรคนี้มากขึ้น ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และในบางรายก็พัฒนาเป็นโรคตุ่มน้ำพองที่บั่นทอนความมั่นใจและคุณภาพชีวิต

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นโรคที่มีอาการอักเสบของผิวหนังอย่างเรื้อรังพบได้ตั้งแต่วัยทารกจนกระทั่งโตเป็นผู้ใหญ่ โดยในแต่ละช่วงวัยจะมีลักษณะของผื่นที่แตกต่างกัน ถ้าเป็นในเด็กเล็ก จะพบผื่นบริเวณหน้า ศีรษะและบริเวณด้านนอกของเเขนขา เช่น ข้อศอก ในเด็กที่อายุ 2 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ จะพบผื่นของโรคนี้บริเวณด้านในของแขนขา เช่น บริเวณข้อพับเเขน ข้อพับขา รอบคอ ข้อมือข้อเท้าได้ โดยผื่นจะมีลักษณะเป็นตุ่มแดงหรือผื่นแดงที่มีอาการคันมาก ในผู้ป่วยบางรายพบเป็นตุ่มน้ำใส เมื่อเกาแล้วจะแตกเป็นน้ำเหลืองและเกาะเป็นสะเก็ดบริเวณผื่น หรือหากทิ้งไว้จนเรื้อรัง ผื่นจะหนาเเข็งมากขึ้นได้

​สาเหตุของ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเกิดจากการที่ผิวหนังของผู้ป่วยมีความไวต่อสภาพแวดล้อมต่าง ๆ โดยเชื่อว่ามีความสัมพันธ์กับปัจจัยด้านพันธุกรรม เช่น พบว่าผู้ป่วยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังหรือคนในครอบครัว ส่วนมากจะมีอาการภูมิแพ้ เช่น แพ้อากาศ ไอ จามหรือหอบหืด เยื่อบุตาอักเสบได้ อย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัวสามารถพบโรคนี้ได้เช่นกัน

ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นโรคเรื้อรัง อาการของโรคจึงมักจะเป็น ๆ หาย ๆ โดยปัจจัยที่ทำให้โรคนี้กำเริบมากขึ้น ได้แก่ สิ่งเเวดล้อมที่มีสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ เชื้อโรค ฤดูกาลและอากาศที่หนาวหรือร้อนจัด ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง เสื้อผ้าที่มีขน หรือเครื่องนุ่งห่มที่ทำจากขนสัตว์ อาหารบางประเภท เช่น ไข่ ถั่วลิสง นม ซึ่งพบมากในผู้ป่วยเด็กและความเครียด​วิธีการดูแลรักษาโรคนี้ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ ที่ทำให้โรคเป็นมากขึ้น เช่น หลีกเลี่ยงการอาบน้ำที่มีอุณหภูมิร้อนจัดหรือเย็นจัด หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มากเกินไป หรืออาบน้ำบ่อยครั้งเกินไป เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเหมาะสมกับผิว ลดความเครียดวิตกกังวล ทาโลชั่นหรือครีมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ หากอาการยังไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์ โดยยาที่ใช้รักษาโรคนี้ตัวอย่างเช่น ยาทากลุ่มสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบของผิวหนัง อย่างไรก็ตามเนื่องจากยากลุ่มนี้มีผลข้างเคียง เช่น สีผิวเปลี่ยนแปลง สิว ผิวหนังบางลง จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา และยากลุ่มต้านฮีสตามีนชนิดรับประทานเพื่อลดอาการคัน

The post โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง รู้ก่อน รักษาก่อน appeared first on สร้างธุรกิจแผนกลยุทธ์ – เพื่อการเรียนรู้และใช้งาน.